提示：点击上方↑蓝色字体即可 　　这场雪落在缙云多个地方，缙云气象播报：昨日缙云高山地区有雨夹雪或雪，傍晚前后雨雪止转阴。今天晴到多云天气，早晨最低气温较低，白天快速回暖。

在遂昌，昨日的一场雪

也让大家纷纷认为是好兆头。

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2月22日上午10时，遂昌县应村乡周村源村就飘起了雪花，一会儿工夫，就花白了屋顶、田间、树梢……

周夏彬摄

从视频中看到，这雪下的赶，雪花一片一片，真有如鹅毛般大小，难怪有人感叹：“真是鹅毛大雪啊！”

除了周村源，遂昌高坪乡、白马山等多地也都下起了大雪，快来欣赏一大波雪景美图。

周益波摄

盛芳摄

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那接下去还会下雪吗？

春天到底还有多远呢？

据丽水气象预报：未来一周我市多过程性降水，但强度不大，气温有所起伏。

今日高空偏西气流、低层转高压后部偏南风，多云到晴天气，最高气温快速回升。24日前期为高空三层西南气流控制，多云天气，下午起受高空槽和低层切变线共同影响，有一次弱降水过程，25日早晨前后雨止转阴到多云。26-27日处于强暖区天气中，27日后半夜到28日受南支槽发展东移影响，又有一次短过程。3月1日转暖区控制，天气较好。

逐日预报（气温为丽水市区的预报）：

2月23日(初八)：多云到晴；4～19℃；

2月24日(初九)：多云，下午起转阴有小雨；6～19℃；

2月25日(初十)：阴转多云；10～18℃；

2月26日(十一)：多云；5～21℃；

2月27日(十二)：多云，夜里转阴有小雨；6～22℃；

2月28日(十三)：阴有雨并渐止转阴；11～17℃；

3月1日(十四)：多云到晴；7～17℃。

新年一开工就这样晴雨不定的天气，

真心是让人心塞塞啊！

当然还有更让人不能接受的，

那就是，这个周六，

还！要！上！班！

还有一件更扎心的事情，

距离下个小长假（清明节），

还有漫长的42天！

除了要上班的成年人，

孩子们表示，开学在即，

也有假期综合症啊有木有！

全市义务教育阶段学校开学时间

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学年第二学期教师报到时间为年3月2日，学生报到注册时间为3月3日，3月4日正式上课。

到底如何让孩子收心？

奉上宝典一份，

丽水家长一定要瞧好咯！

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家长方面

　　营造新学期氛围，多与孩子聊天校园趣事，激发孩子对学校生活的回忆。

　　鼓励孩子制定新学期计划，缓解松懈状态。

　　以积极、乐观的心情影响孩子，不要给孩子施加过多的压力，和反复地唠叨。

1.与孩子一起回顾假期生活，谈谈收获和感受

家长和孩子一起可以把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面)，并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式。

2.帮助孩子收心，循序渐进回归日常状态

假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。

3.检查作业完成情况，查漏补缺

提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。

4.引导孩子调整生物钟，作息规律

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

5.与孩子一起制定学习目标和学习计划

新学期、新气象。家长和孩子一起可以展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

6.鼓励孩子提前联系老师同学，提前分享交流

通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化，鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。

7.带孩子逛逛图书馆和书店，查阅或购买必要的书籍资料

开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。

8.引导孩子进行适度的复习和预习

孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。

9.读懂孩子情绪，做好心态上的准备

由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。如果情况相对严重，可借助心理专家等专业力量。给孩子提供正面的心理能量，让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。

10.与学校沟通，配合学校开展新学期准备工作

一些学校通常会在正式开学前，开展心理调查、家长会等方面工作，需要家长的参与和配合。研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。

学生自己

　　提前调整自己的生物钟，按校园作息时间作息。

　　多与自己小伙伴交流，减轻自己的精神压力。

　　刚开学，学习不会太紧张，可以趁机会温故知新，既有助于知识的巩固又可以让自己尽快进入学习状态。

1.调整生物钟

假期里，很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱，开学前必须调整，要按学校的作息时间安排饮食起居，开学前三天，不要因为作业欠账而开夜车，影响生活规律的形成。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保正开学后有旺盛的精力。

2.备齐学习用具

开学前，要备齐必要的学习用具，条件允许的学生，可以帮助一些家庭困难的学生，以此来培养他们的社会责任感。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。

3.转移注意力

　　开学前，要接受家长的意见，把注意力转移到学习上来，查一查哪些功课、哪些知识点还需要巩固，及时请教同学和老师，复习旧知识，预习新知识，做好学习准备。

总之，

新的开始新的希望，

重新投入到工作、学习中，

干劲满满，加倍努力，

开启新一年的征程吧！

文/叶捷编辑/吴俊

部分内容综合浙里丽水、缙云在线、丽水市教育局、松阳新闻

丽水网合作-

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长按







































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